Chủ đề

GIẢM CĂNG THẲNG

Căng thẳng thay đổi não bộ theo cách bạn không thể ngờ!

30/08/2016 | Văn hóa

Căng thẳng thay đổi não bộ theo cách bạn không thể ngờ!

Căng thẳng là một cảm giác rất khó chịu, gây ra vô số tác dụng phụ cho tâm trí và cơ thể. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn thay đổi cả não bộ. Stress không phải lúc nào cũng tiêu cực. Nó có thể trở nên hữu ích khi bạn cần, đặc biệt lúc cạnh tranh trong một sự kiện thể thao hoặc cần...